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高三学霸的作息时间表 高三学霸是怎样学习的

2018-01-10 16:50:54文/丁雪竹

对于很多的高中生来说,是非常的想知道学霸的是怎样学习的,那么高三学霸的作息时间表是什么样的呢,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助!

 高三学霸的作息时间表 高三学霸是怎样学习的

多数学霸的作息表

6:00-7:30

非放假时间,睡懒觉基本上是不可能了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

7:30-8:00

早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时就可以了。

8:00-9:00

实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些"考验",所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如物理。

9:00-11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行"突击",可达到事半功倍的效果!

11:00-12:00

接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

12:00-13:00

午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

13:00-14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

14:00-16:00

这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00-18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

18:00-19:00

晚饭及休息时间,让脑子得到休息。

19:00之后

晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。

晚上定时睡觉,必须赶在晚上11点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

高三学霸的学习方法

首先要树立一种信念:无论你过往如何,高三的你们将面临一个新的转折点。所以,优秀的同学要保持谦虚和谨慎,对自己的过去不够满意的同学,现在你的机遇来了,竭尽你的汗水,成为一匹驰骋的黑马。

其次要树立一个目标。目标决定着你最后到达的高度,你在爬山之前心里想要爬到500米,那你在400米的高度就会气喘吁吁,如果你的目标是征服珠穆朗玛峰,那你在8000米的高度才会心生疲惫,你知道400米和8000米的差距吗?

第三是学会骄傲,真正的骄傲是自尊,自尊就是当你跌倒1000次,你也选择第1001次站起来。优秀的人都有一份骄傲,他们相信没有什么是不可能的。

高中,是你走向成熟的起点,它让你懂得长大的含义,除了年龄,还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。在《挪威的森林》中作者说到“正值青春年华的我们,总会一次次不知不觉地望向远方,对远方的道路充满憧憬,尽管忽隐忽现,尽管有点孤独,尽管带着迷茫与无奈,但我们依然勇敢的面对,因为这就是我的青春,不是别人的,只属于我的”。高中的你或许会遇到挫折与失败,但请你坚信,为了你的目标翻山越岭充满坚定,那么全世界都会为你让路!或许我们和高考处于相爱相杀的状态,这一场博弈,坚持下来就是远方。

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学霸总结的几点学习方法

学习必须做计划

学习必须做计划,这个几乎是所以尖子生的通法。每天早上拿出十分钟哪怕半小时的时间来计划这一天的事,每个月做出这个月的计划,从现在开始做出九十天的计划,很多计划可以做了。不要以为做计划是一件简单的事,它需要你精准计算自己的做题效率,包括每个学习任务所花的时间,同时要反思你还有什么地方 做的不足,需要及时补救,又要对你的未来有一个前瞻性的安排,做起来着实不简单。

表面上看,一些人行色匆匆在做题看书,如果你真的问他们,“你今天学到了什么?”他们会回答不上来,因为他们只会漫无目的的做题。做啊做啊,最后自己也不知道自己做了什么,哪里已经不需要做了,哪里还需要补一下。

每天的计划同样也很重要,不要吝惜早上的十几二十分钟甚至半小时,好好规划你一天需要干什么,先在纸上写下来今天的任务,然后根据自己实际合理 安排。比如:今天的任务,英语单词背三页,背英语议论文模板,英语试卷一个完型三篇阅读,语文文言文虚词背五个,答题模板背作用类的一半,做十二个选择 题,写一段议论性文段,数学半套试卷,理综多少。

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